Letni retreat jogi, regulacji i natury
Ten wyjazd powstał z potrzeby zatrzymania. Z potrzeby powrotu do ciała – nie po to, by je naprawiać, ale by znów je poczuć. To kilka dni, w których zwalniamy tempo, oddychamy pełniej i przypominamy sobie, że ciało nie jest projektem do wykonania, ale domem, w którym mieszkamy. Bez presji. Bez oczekiwań. Bez „muszę”. Z ruchem, naturą, muzyką i przestrzenią na bycie sobą. W programie tego wyjazdu znajdziesz: poranną i wieczorną jogę: vinyasa, praktyki regulujące i somatyczne, sesje sound healing, intuicyjny taniec, medytacje wyciszające rozbiegany umysł.
Dla kogo jest ten wyjazd?
- Chcą odpocząć od napięcia i przebodźcowania
- Czują, że joga potrzebuje wyjść poza salę
- Potrzebują kontaktu z ciałem i naturą
- Chcą połączyć ruch, relaks i regenerację
- Szukają wyjazdu bez presji i „muszenia się”
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze.
w programie
- 8 różnorodnych praktyk jogi: poranna energetyczna Vinyasa oraz joga regeneracyjna i somatyczna
- Sound healing i kojące medytacje
- Głębokie sesje oddechowe
- Uwalniający taniec intuicyjny
- Warsztaty kreatywne pobudzające twórczość
- Spokojne spacery w bliskości z naturą
- Czas wolny bez planu na własną regenerację
- Opcjonalnie: Spływ kajakowy dla chętnych
Gdzie zamieszkamy?
Na ten weekend zamieszkamy w Willa Bizorenta – Dolna Nida
To kameralne miejsce pośród natury, z pełną strefą relaksu:
- Komfortowe pokoje 2- i 3-osobowe
- Basen zewnętrzny
- Relaksująca sauna
- Przestrzeń do jogi i warsztatów
- Duży teren zielony do odpoczynku
Cena i szczegóły
- Oferta Early Bird obowiązuje do 14 marca 2026 r. lub do wyczerpania pierwszych 6 miejsc
- Istnieje możliwość płatności ratalnej
- Uzupełnij formularz zgłoszeniowy poniżej jeśli chcesz zarezerwować swoje miejsce, lub masz pytania
Co wliczamy w cene wyjazdu?
- 3 noclegi w komfortowych pokojach 2- i 3-osobowych
- Pełne wyżywienie: 3 śniadania, 3 lunche, 3 obiadokolacje
- Bufet kawowy i herbaciany dostępny przez cały dzień
- Nielimitowany dostęp do strefy relaksu: basenu i sauny
- Wszystkie praktyki jogi, medytacje i warsztaty programowe
- Pełna opieka prowadzącej podczas całego wyjazdu
- Wyjątkowy podarunek i niespodzianka dla każdej uczestniczki
O prowadzącej
Karolina Turek
Nauczycielka jogi i pracy z ciałem, pedagog, w trakcie studiów psychotraumatologii.
Pracuję poprzez ruch, oddech i regulację układu nerwowego. Uczę prostych i bardziej zaawansowanych Asan- ale w zgodzie z Twoim ciałem i jego możliwościami.
Prowadzę zajęcia z czucia — bez presji, bez schematów.
to wyjazd który:
To wyjazd, który wspiera ciało i układ nerwowy. Daje przestrzeń na oddech, regenerację i prawdziwe zwolnienie. Łączymy poranny ruch i kreatywną jogę, popołudniową regulację i relaks,wieczorne dźwięki, naturę i czas tylko dla siebie. Jest czas na słodkie lenistwo, bez nadmiaru bodźców. 🤍 Kameralna grupa 🌿 Liczba miejsc ograniczona Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — napisz do mnie lub wypełnij formularz ✨
Jak się zapisać?
1️⃣ Wypełnij formularz zgłoszeniowy lub napisz do mnie na: 📩 turcio.yoga@gmail.com 2️⃣ Po potwierdzeniu dostępności miejsca wpłać zadatek w wysokości 600 zł. 3️⃣ Pozostałą kwotę należy uiścić najpóźniej 30 dni przed rozpoczęciem wyjazdu. Po otrzymaniu zadatku Twoje miejsce zostaje zarezerwowane 🌿